Una giornata dedicata a te, DONNA.

Ti aiuteremo in questa giornata a prenderti cura di te stessa, del tuo corpo e della tua anima.

Lo faremo attraverso lo yoga kundalini e la danza del ventre, attraverso il movimento alchemico, la respirazione tantrica e ovarica.

La danza orientale o danza del ventre, con la sua eleganza  viene a risvegliare la vostra femminilità, aiutando ad acquisire sicurezza e consapevolezza di sé.

Meditando con lo yoga, i vostri pensieri, da limitanti e negativi, diventeranno manifestazione pura di una vita abbondante e piena di bellezza.

Tratteremo il 1°, 2° e 3° chakra, utilizzando dei movimenti tipici legati al “basso ventre” per attivare ed entrare in connessione con i nostri organi sacri quali utero e ovaie.

Utilizzeremo la respirazione e l’addome per muoverci sulle dolci melodie medio orientali.

Non occorre esperienza, né grandi doti, per partecipare a questa masterclass.

Occorre un abbigliamento comodo e la volontà di voler dedicare del tempo a se stesse.